난초과에 속한 다년색 기생식물인 천마는 맛은 달면서 맵기도 하다. 뇌의 혈액 순환을 촉진시켜주고 신경 전달을 원활하게 하여 두통과 어지럼증을 치료하는데 효능을 가지고 있습니다.
| 천마 효능
- 건망증과 치매
천마는 뇌혈관을 통과하는 콜린이라는 성분이 신경전달물질을 함유하고 있기 때문에 뇌혈류의 흐름을 돕고 신경전달을 원활하게 한다. 그래서 천마를 복용하게 되는 경우 건망증과 치매를 예방하고 치료하는데 효과적인 것으로 알려져 있다.
- 중풍
천마의 이름은 하늘에서 내려와 마비를 다스렸다고 해서 붙여진 이름이다. 또한 바람에 흔들리지 않는다고하여 정풍초라고 불리기도 하는데 이러한 이름에서 알 수 있듯 중풍을 치료하는데 효능이 있다.
- 고혈압
혈압을 낮추는데 효능이 있는데 천마의 경우 그 효과가 빠르고 지속시간이 긴 것으로 알려져 있다.
- 만성두통 어지럼증
동의보감에서 여러가지 허하여 생긴 어지럼증은 천마가 아니면 없앨 수 없다라고 되어 있는데 이것은 노화로 인해 뇌조직이 위축되면서 생긴 어지럼증을 말하고 있다. 따라서 만성 두통 및 어지럼증을 치료하는데 효과적인 것으로 볼 수 있다.
| 천마 부작용
천마는 물에 달이면 특유의 냄새가 강해 먹기가 불편하다. 천마를 복용하려면 환이나 분말 형태로 먹는것을 추천한다.
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