손이 저린 이유 알아보겠습니다. 유독 남들보다 손이 자주 저린 사람들이 있습니다. 이런 증상이 자주 있다면 쉽게 여겨서 대충 넘기시면 안되며, 몸에 이상이 있기 전에 치료를 받아야 하는 상황이 있을 수 있기 때문입니다.
| 손이 저린이유
첫번째. 손목 터널 증후군
최근 손목 터널 증후군으로 고생하는 사람들이 많이 있죠. 바로 스마트폰의 노예가 되어 무거운 폰을 하루종일 들고 있다보니 손목에 부담을 많이 주게되다 보니 발생되는 증상 중 하나 입니다.
손목터널 증후군이라면 손이 저리게 된다거나 손가락 통증, 힘조절 실패 등 여러 증상이 함께 발생됩니다. 손목 터널 증후군이 의심된다면 바로 병원을 방문하여 치료를 받으시고 되도록 스마트폰을 들고있지 않도록 하시는게 좋습니다.
두번째. 혈액순환 저하
혈액순환이 원활하게 이루어지지 않으면 손이 저리게 됩니다. 만약 손과 발이 차갑거나 가슴부위 통증이 있다면 혈액순환이 제대로 되지 않는지 의심해봐야 합니다. 특히 혈액 순환은 심장질환과 연관이 있기 때문에 빠른 시일안에 병원을 방문하여 진찰을 받으시는 것이 좋습니다.
세번째. 스마트폰 중독
앞서 이야기한 손목터널 증후군과 비슷하지만, 손목 통증이 없다면 크게 신경쓰지 않을수도 있습니다. 하지만 손목에 부담이 적더라도 손으로 항상 폰을 잡고 사용을하면 저림 증상이 올수 있는데, 스마트폰을 장시간 사용하셨다면 반드시 손목과 손가락 스트레칭을 꼭 해주시는 것이 좋습니다. 그리고 되도록이면 스마트폰 사용 시간을 조금 줄여주시는 것이 가장 좋은 방법입니다.
네번째. 목 디스크
대부분의 사람들은 목디스크에 걸리면 목이 아프다고 생각하시는데 목 디스크에 걸리면 손,손목,어깨까지 신경이 연결되어 있기 때문에 통증이 다른부위에 올수 있습니다. 만약 손이 저리고 손목과 어깨 부위가 함께 아프다면 목 디스크를 의심해볼 필요가 있습니다. 이런 경우 정형외과를 방문하여 전문의와 상의하셔서 물리치료를 받으시는 것이 좋습니다.
| 결론
손이 저린이유 알아보았습니다. 이유를 보면 손과 직접적인 연관이라기보다 평소의 자세, 습관등이 문제가 되어 손의 신경과 연결된 이유가 많습니다. 병원을 방문하여 치료를 받으셨다면 오늘 이야기한 4가지 이유를 생각하셔서 습관과 자세를 바꿔보시는 것은 어떨까요?
