임파선 부었을때 증상 및 완화 방법에 대해 알아보겠습니다. 임파선은 우리의 몸에 목, 사타구니, 겨드랑이가 대표적인 위치이고 온몸에 약 800개 정도 임파선이 있습니다. 임파선은 림프절, 임프선, 림프선이라고 불리기도 합니다. 임파선이 부었을때 보통 목부위가 부은 경우를 많이 겪는데요. 몸의 면역력 저하나 세균에 대한 대응을 하고 있을때 주로 나타나는 증상입니다.
| 임파선 붓는 이유
임파선이 붓는 경우는 여러가지가 있습니다. 앞서 말씀드렸듯 면역력이 떨어졌거나 세균 및 바이러스에 감염이 되었을때 나타날때도 있습니다. 보통 피로가 쌓이고 스트레스가 쌓이면 면역력이 떨어지고 이상태에서는 바이러스에 쉽게 노출이 될수있기 때문에 모두 연관되 있다고 보시면 됩니다.
임파선이 부었다면 임파선염이라해서 목부위에 염증이 생겨 부어있는 상태입니다. 보통 감기에 걸린것처럼 몸살, 오한, 근육통 등이 나타나며 턱아래 목부위가 부어있다면 임파선염일 가능성이 높습니다.
| 임파선 부었을때 완화 방법
- 충분한 휴식
임파선이 붓는 경우는 스트레스와 수면부족으로 인한 체력저하가 원인이 될수 있습니다. 이럴땐 어디론가 떠나 충분한 휴식을 즐기시는 것이 좋습니다.
- 임파선에 좋은 음식
면역력 강화에는 비타민c, 과일, 버섯, 마늘 등을 섭취해주시는 것이 좋습니다.
여기까지 임파선 부었을때 증상 및 완화방법에 대해 알아보았습니다.
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