잡학다학
  • 홈
  • 태그
  • 방명록
    • 분류 전체보기 (281)
      • 야구 (4)
      • 건강 (61)
      • 게임 (45)
      • 육아 (4)
      • 재테크 (22)
      • 이슈 (9)
      • 연예 (26)
      • 잡학 (86)
      • 교육 (7)
  • 글작성
  • 방명록
  • 환경설정
  • 메뉴 닫기
노화 방지 검색 결과
1 개의 검색 결과가 있습니다.
건강

이 생각을 하면 더 늙는다.

노화는 누구나 겪는 현상이다. 하지만 누군가는 더 빠르게, 또 누군가는 더 느리게 노화를 겪는다. 우리는 습관적으로 말하거나 생각을 하면 더 노화가 빨라진다고 하는데 무엇인지 알아보자. "나 진짜 늙었나 봐" 건강하게 살려면 스스로가 젊다고 생각해야 한다. 최근 자신이 늙었다고 생각하는 사람일수록 노화가 더 빨리 촉진된다는 연구 결과를 발표했다. 이 연구팀은 52~88세에 해당하는 105명을 대상으로 노화에 대한 태도를 설문조사하고 100일 동안 스트레스 수준과 다양한 신체적 증상에 대해 보고하도록 했다. 그 결과, 늙었다고 자주 생각하고 노화에 대한 부정적인 생각을 가진 사람이 더 스트레스의 강도가 높고 통증을 느끼는 정도가 심했다. 또 하나의 연구결과를 보면 65~84세 9,653명을 대상으로 자신이..

2022. 1. 31. 10:31
  • «
  • 1
  • »

전체 카테고리

  • 분류 전체보기 (281)
    • 야구 (4)
    • 건강 (61)
    • 게임 (45)
    • 육아 (4)
    • 재테크 (22)
    • 이슈 (9)
    • 연예 (26)
    • 잡학 (86)
    • 교육 (7)
Powered by Privatenote/라이프코리아 Copyright © 잡학다학 All rights reserved. TistoryWhaleSkin3.4

티스토리툴바