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국세 상담센터 이용 방법 안내 (전화번호 문의방법 등)

국세 납부 관련하여 국세상담센터에서 안내를 받고 상담을 진행할 수 있습니다. 하지만 대부분의 사람들이 국세상담센터가 있다는 것을 잘 모르고 있는데요. 국세상담센터에 대해 알아보도록 하겠습니다. 국세상담센터 전화번호 안내 국세 상담센터는 국세 납부 관련하여 여러가지 문의사항을 안내해 줍니다. 국세상담센터 전화번호는 126번으로 국번없이 126 번호를 누르면 국세상담센터로 연결이 됩니다. 상담 가능 시간은 평일 오전 9시부터 저녁 6시까지 이용할 수 있습니다. 국세상담센터 인터넷 문의 사항 안내 국세상담센터 홈페이지 접속하시면 전화상담은 126번으로 안내를 하고 있으며, 인터넷 상담은 홈택스로 안내를 하고 있습니다. 이유는 홈텍스에서 국세 관련 상담을 상세히 받을 수 있기 때문에 중복 업무를 하지 않기 위해..

2022. 5. 7. 18:07
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PDF 이미지 워드 엑셀 변환 방법

PDF 변환에 대해 알아보겠습니다. PDF를 이미지로 변환하거나 혹은 두개의 파일로 나누는 작업을 인터넷 사이트로 통해 진행 하는 방법이 있습니다. PDF 워드 이미지 변환 사이트 ilovepdf.com I Love PDF라는 사이트가 있습니다. 이 사이트에서는 PDF관련된 작업 대부분을 진행하실 수 있습니다. PDF 수정이 필요한 경우 ilovepdf.com 사이트를 활용하시는 것을 추천 드립니다. 그럼 어떤 기능들이 있는지 알아보겠습니다. I Love PDF 사이트에서 가능한 PDF 작업 PDF파일을 다양하게 다룰수 있는데, 우선 두개의 PDF파일을 하나로 합치는 작업, PDF를 분할하기, PDF를 압축하기, PDF를 워드로 변환, PDF를 파워포인트로 변환, PDF를 엑셀로 변환 이렇게 있습니다. ..

2022. 5. 7. 12:57
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수명을 높히는 추천 운동 4가지

시대가 지날수록 평균 수명은 늘고 있다. 2000년생은 평균수명이 76.5년, 2020년생은 83.5년으로 통계적으로 점차 수명이 늘어나는 것을 알 수 있다. 그렇다면 우리는 평균 수명에 맞게 살려면 어떻게 해야 할까? 전문가들이 공개한 평균 수명을 사는 추천 운동 4가지에 대해 알아보자. 걷기 평소 앉아서 생활하는 사람은 평균 수명 대비 짧게 생을 마감할 확률이 높다. 연구 결과에 따르면 낮은 강도의 운동으로도 조기 사망의 위험이 크게 줄어든다고 한다. 일주일에 1시간 정도 걷기만으로 사망 확률을 18%까지 낮출수 있다고 하니 평소 꾸준히 걷는 운동을 즐기는 것이 좋다. 달리기 앞서 걷기를 소개했지만, 걷기보다 달리기가 수명을 늘리는데 더 효과적이라고 한다. 달릴수 있다면 달려보자. 수영 영국의 한 연..

2022. 5. 7. 01:46
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잠자기 전에 먹으면 안되는 음식 5가지

가끔 잠이 오지 않아 잠자리에서 밤새 뒤척이며 고생할 때가 있다. 이런 경우에는 저녁에 먹은 음식이 뭔지 생각해 봐야 한다. 이유는 잠들기 전에 먹은 음식이 수면을 방해하는 음식인지 봐야 하기 때문이다. 잠을 방해하는 음식들에 대해 알아보자. 카페인 카페인은 잠을 방해하는 성분이라고 많은 사람들이 알고 있을 것이다. 그런데 카페인이 커피와 탄산음료 외에 다른 음식에도 카페인이 함유되어 있다는 것을 모르는 사람들이 많다. 우선 처방전 없이 구매할 수 있는 일반의약품과 차에도 카페인 성분이 들어있다. 특히 잠들기 8시간 전에는 카페인이 함유되지 않은지 확인하고 먹는 것이 좋다. 알코올 사람들은 와인 한잔을 마셨을 때 심신에 안정을 주고 잠도 잘오게 해준다고 알고 있다. 하지만 술을 마시고 잠든 날은 밤새 자..

2022. 5. 6. 12:31
건강

50세 이전에 심장병 걸리는 가장 큰 이유 5가지

미국은 심장 질환이 사망원인의 1위를 차지하고 있습니다. 심장 질환의 경우 노화와 노인인구 증가와 연관성이 있다고 봅니다. 심장마비, 뇌졸중 등 여러 심장병은 나이와 무관하게 나타난다. 미국 심장 협회가 소개한 50세 이전에 심장 질환이 발생되는 이유 5가지를 알아보겠다. 1. 흡연 젊은 사람에게 심장 동백 질환을 일으키는 가장 큰 이유에는 흡연이 있다. 담배를 피우는 젊은 사람은 담배를 피우지 않는 동년배에 비해 심장 마비가 발생할 확률이 무려 8배나 높다고 한다. 의사들은 "젊더라도 심장마비를 피하려면 담배를 끊는 것이 가장 중요하다"라고 말한다. 2. 임신 질환 임신했을 때 임신성 당뇨나 자간전증에 걸리는 경우 심장 질환이 발병할 확률이 증가한다. 임신했을 때 이런 증상들은 주로 동맥과 관련이 있기..

2022. 5. 6. 04:14