아이들이 야채보다 초콜릿을 더 좋아하는 이유를 알아볼게요.
| 쓴건 당연히 싫다.
아기들은 야채로 만든 이유식을 먹게됩니다. 하지만 좀 더 크게 되면 야채를 보면 인상부터 찌푸리게 되는데 이런 현상은 아주 자연스러운 현상이라고 합니다.
사람들은 쓴맛을 당연히 싫어합니다. 가끔 야채에서 쓴맛이 나타나는데 이러한 쓴맛은 독성이 있다는 것으로 의미되기도 하는데 우리는 쓴 아채를 안먹으려 하는 것은 독을 먹지 않으려고 하는 무의식적인 행동에서 나타나는 것입니다.
| 단건 당연히 좋아요!
초콜릿은 아주 좋은 식품으로 무기질이 많아 뇌를 자극시키고 우울한 생각을 없애주기도 합니다. 하지만 이러한 내용은 다크초콜릿 한두조각을 먹었을때 이야기 입니다.
우리가 좋아하는 초콜릿은 다크초콜릿이 아닌 밀크초콜릿 입니다. 밀크초콜릿은 설탕과 지방이 많기 때문에 다크초콜릿보다 더 달고 맛있는 것이죠.
| 건강하게 먹는 초콜릿
사람은 지방을 섭취할 때 몸에 저장을 하게 됩니다. 이러한 현상은 굶었을 경우를 대비한 몸의 반응인데요. 밀크초콜릿을 많이 먹으면 지방이 많이 쌓이기 때문에 비만이 될 가능성이 높아집니다.
달콤한 것을 좋아하는 사람은 당연히 초콜릿이 좋고 많이 먹게되고 지방은 쌓이니 몸의 균형은 나빠지는것이 당연합니다.
음식물 섭취할 때는 야채든 육류든 골고루 섭취해야 하며 초콜릿은 다크초콜릿 한두조각을 먹는 것이 초콜릿을 가장 건강하게 먹는 방법입니다.
반응형
